Τι πρέπει να ξέρετε για να επιλέξετε τα σωστά γυναικεία παπούτσια για τρέξιμο

Posted on June 9, 2017 in arch

Όλο και περισσότερες γυναίκες, αλλά και άνδρες, ασχολούνται με τον αθλητισμό και ιδιαίτερα το περπάτημα και το τρέξιμο. Αυτό όμως που πολλοί και πολλές φαίνεται να μη γνωρίζουν, είναι το γεγονός ότι ακόμη και για τον «ερασιτεχνικό» αθλητισμό χρειάζεται ο κατάλληλος εξοπλισμός, κύριο κομμάτι του οποίου είναι πάντα τα παπούτσια. Μπορεί λοιπόν πολλές γυναίκες να γνωρίζουν τα πάντα για τα γυναικεία παπούτσια που φορούν στη δουλειά και στις εξόδους τους, αλλά φαίνεται πως δεν γνωρίζουν και πολλά σχετικά με τα αθλητικά παπούτσια.

Καλό είναι λοιπόν να ξέρουμε όλοι κάποια βασικά πράγματα πριν να ξεκινήσουμε να επιλέγουμε παπούτσια για τρέξιμο και άλλα σπορ, καθώς η λάθος επιλογή όχι μόνο μπορεί να αποδειχθεί ένα πολύ ακριβό λάθος , αλλά μπορεί και να δημιουργήσει και προβλήματα όπως πόνους και πιασίματα στα πόδια και τη μέση. Ας δούμε λοιπόν τι πρέπει να ξέρετε για να επιλέξετε γυναικεία παπούτσια τρεξίματος.

Η άνεση είναι το παν

Αυτό που πρέπει να βάλετε πολύ καλά στο μυαλό σας, είναι ότι ούτε η μάρκα αλλά ούτε και η τιμή ενός παπουτσιού θα το κάνει κατάλληλο ή το σωστό για σας. Θα πρέπει να βάλετε καλά στο μυαλό σας ότι κάθε πόδι είναι 100% μοναδικό και ξεχωριστό, οπότε το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κοιτάξετε όταν επιλέγετε αθλητικά παπούτσια, είναι η άνεση. Το αθλητικό παπούτσι δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση να είναι σφιχτό αλλά ούτε και τόσο χαλαρό που να βγαίνει καθώς περπατάτε. Γενικά, προτιμήστε έναν νούμερο μεγαλύτερο από αυτό που σας κάνε ακριβώς, καθώς τα πόδια πρήζονται κατά τη διάρκεια της άθλησης και μεγαλώνουν, οπότε τα παπούτσια που σας κάνουν «τέλεια» όταν είστε ξεκούραστη, θα γίνουν σφιχτά και ανυπόφορα μετά από λίγη ώρα τρεξίματος.

Μην ακούτε τους υπαλλήλους

Σε πολλά μαγαζιά με αθλητικά είδη θα βρείτε υπαλλήλους οι οποίοι θα παρουσιάζονται σαν ειδήμονες του θέματος και θα σας προτείνουν διάφορα παπούτσια. Απλά αγνοείστε τους. Οι υπάλληλοι απλά προσπαθούν να πουλήσουν τα πιο ακριβά προϊόντα τους ή να ξεφορτωθούν αυτά που δεν κάνουν καλές πωλήσεις. Ο μόνος ειδήμονας για το πόδι και το σώμα σας, είστε εσείς η ίδια.

Το χρώμα της σόλας παίζει σημασία!

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το χρώμα της σόλας του παπουτσιού παίζει πολύ μεγάλο ρόλο στην άνεση και στην αντοχή του. Πιο συγκεκριμένα, οι μαύρες σόλες κατασκευάζονται από το ίδιο υλικό που κατασκευάζονται και τα λάστιχα των αυτοκινήτων κι έτσι είναι πιο χοντρές, πιο σκληρές και πιο ανθεκτικές από τις χρωματιστές ή τις άσπρες. Το χρώμα της σόλας θα πρέπει να ταιριάζει με την επιφάνεια στην οποία θα τρέχετε και όχι με τα ρούχα σας. Αν τρέχετε στην άσφαλτο, σε σκληρό έδαφος ή στην εξοχή, οι μαύρες σόλες είναι η κατάλληλη επιλογή. Αν από την άλλη τρέχετε σε κάποιο γήπεδο, πάρκο ή στίβο, προτιμήστε τις χρωματιστές σόλες, αφού η ανθεκτικότητα και η έξτρα προστασία που προσφέρουν οι μαύρες δεν θα σας χρειαστεί.

Σφίγγετε πολύ τα κορδόνια; Το παπούτσι δεν είναι για σας

Πολλές φορές τυχαίνει να βρίσκουμε το τέλειο ζευγάρι παπούτσια, αλλά να μην υπάρχει στο νούμερο μας. Η πιο συνηθισμένη λύση σε αυτή τη περίπτωση, είναι να επιλέξουμε ένα λίγο μεγαλύτερο νούμερο και απλά να σφίξουμε τα κορδόνια. Αυτό είναι λάθος και φυσικά επικίνδυνο, αφού το κορδόνι μπορεί να λυθεί και να μας φύγει το παπούτσι. Αν χρειάζεται να ζοριστείτε για να δέσετε τα κορδόνια και να «ασφαλίσετε» το παπούτσι στο πόδι σας, απλά δεν είναι για σας…

Καλοκαιρινές διακοπές στην Ελλάδα

Posted on May 17, 2017 in arch

Η Ελλάδα είναι πάντα μια από τις κορυφαίες τουριστικές επιλογές τόσο για τους Ευρωπαίους όσο και για τους υπόλοιπους λαούς. Συγκαταλέγεται στους τοπ προορισμούς ενώ μερικά από τα νησιά μας, όπως η Σαντορίνη βρίσκονται στα must σημεία που πρέπει να επισκεφθεί κάποιος κατά τη διάρκεια της ζωής του.

Είτε προτιμάτε καταγάλανες παραλίες με ψιλή άμμο, είτε αγαπάτε τα βότσαλα και τις βαθιές θάλασσες του Ιόνιου πελάγους, η Ελλάδα έχει να σας προσφέρει ό,τι ακριβώς ζητάτε!

Πως όμως μπορούμε να οργανώσουμε τις καλύτερες διακοπές της ζωής μας σε κάποιο Ελληνικό νησί; Πως θα κλείσουμε τις καλύτερες τιμές και θα έχουμε τις καλύτερες αναμνήσεις;

Με τη βοήθεια του travelo.gr θα προσπαθήσουμε σας βοηθήσουμε έτσι ώστε να κλείσετε τις ονειρικές σας διακοπές, σε τιμή που δεν θα θυμάστε μια ζωή!

Οργανώστε το ταξίδι σας μήνες πριν

Μπορεί να σκέφτεστε ότι βρίσκεστε στην Ελλάδα, οπότε δεν χρειάζεται ιδιαίτερος προγραμματισμός αλλά μόνο έτσι δεν είναι τα πράγματα! Επειδή η χώρα μας το καλοκαίρι γίνεται δημοφιλείς προορισμός – τόσο για ξένους όσο και για εμάς – θα πρέπει να φροντίσετε να κλείσετε τις διακοπές σας όσο γίνεται πιο νωρίς. Εάν θα επιλέξετε ένα μέρος ιδιαίτερα δημοφιλή, η κράτηση τόσο για ξενοδοχείο όσο και για την μετάβασή σας(αεροπορικά εισιτήρια ή ακτοπλοϊκά) θα πρέπει να γίνει 2-4 μήνες πιο πριν. Στην περίπτωση που επιλέξετε ένα μέρος όχι και τόσο δημοφιλές, μπορείτε να κάνετε τη κράτησή σας και πιο αργά – το πολύ όμως εώς 1 μήνα πριν την προγραμματισμένη αναχώρησή σας.

Κάντε σωστή αναζήτηση για το μέρος που θα επισκεφθείτε

Είδατε ένα μέρος από φωτογραφίες και αμέσως θέλετε να το επισκεφθείτε; Ξανά σκεφθείτε το! Στις φωτογραφίες συνήθως παρουσιάζονται τα καλύτερα στιγμιότυπα ενός μέρους – και πολύ πιθανόν να μην έχει τίποτα άλλο να μας προσφέρει. Γι’αυτό το λόγο πρέπει να κάνετε μια εκτεταμένη αναζήτηση και να βρείτε από άτομα που έχουν επισκεφθεί το μέρος, τις δικές τους κριτικές και γνώμες. Η άποψη ατόμων που έχουν ήδη πάει σε ένα μέρος, μετράει πολύ περισσότερο από μια φωτογραφία!

Τέλος, δείτε εάν το μέρος καλύπτει τις δικές σας ανάγκες. Εάν είστε οικογένεια θα θέλετε ένα μέρος πιο ήρεμο, κατάλληλο για παιδιά. Εάν είστε μόνος ή ένα νεανικό ζευγάρι, θα θέλετε κάποιο μέρος με ζωντανή νύχτα και μέρη για να βγείτε.

Προτιμήστε τις ιστοσελίδες για τις κρατήσεις σας

Τα διαδικτυακά τουριστικά γραφεία θα σας προσφέρουν σίγουρα τη καλύτερη τιμή ανάμεσα σε όλα όσα θα δείτε κατά την αναζήτησή σας. Λόγω άλλων κοστολογίων αλλά και καλύτερου μάρκετινγκ, τα online ταξιδιωτικά πρακτορεία έχουν σχεδόν πάντα καλύτερες τιμές από τα αντίστοιχα offline. Ένα τέτοιο τρανό παράδειγμα είναι το ταξιδιωτικό γραφείο airtickets. Ξεκίνησε ως απλό ταξιδιωτικό πρακτορείο πριν από αρκετά χρόνια και πλέον είναι το νο1 online ταξιδιωτικό γραφείο στην Ελλάδα αλλά και με σημαντικό μερίδιο και στην Ευρώπη.

Μέσω της airtickets μπορείτε να κλείσετε αεροπορικά εισιτήρια καθώς και άλλες ταξιδιωτικές υπηρεσίες όπως ξενοδοχεία, ακτοπλοϊκά,κ.α. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για την airtickets στην ιστοσελίδα https://www.travelo.gr/airtickets-aeroporika-eisitiria/

Δείτε τους ανέμους!

Μπορεί να ακούγεται λίγο «άτοπο» όμως το γνωρίζουν πολύ καλά όσοι επισκέπτονται τα Ελληνικά νησιά! Ο καιρός κατά τους καλοκαιρινούς μήνες μπορεί να σας χαλάσει τις διακοπές, ειδικά στα νησιά του Αιγαίου, λόγω των δυνατών ανέμων. Στη καλύτερη περίπτωση θα μπορείτε να κάνετε μπάνιο στην αντίθετη πλευρά των ανέμων(εάν έχει ανέμους στη Βόρεια πλευρά, θα είναι ήσυχα στη νότια πλευρά). Στη χειρότερη, δε θα απολαύσετε τις παραλίες!

Αφιέρωμα στα Ελληνικά νησιά

Μάθετε τα πάντα για το μέρος που θα μείνετε

Πριν επισκεφθείτε την τοποθεσία που θα μείνετε, καλό είναι να μάθετε όλες τις βασικές λεπτομέρειες όπως τι έχει τριγύρω, τα φαρμακεία, τα σούπερ μάρκετ καθώς κι αν υπάρχει κάποιο κέντρο υγείας στη περιοχή. Σίγουρα όλα αυτά θα σας χρειαστούν σε μια δύσκολη στιγμή!

Με σωστό προγραμματισμό καθώς και αναζήτηση, μπορείτε εύκολα να κλείσετε τις δικές σας διακοπές δίχως υπέρογκα ποσά και με την καλύτερη σχεδίαση!…

[Top]

Είναι ανεπίτρεπτο να παραχαράσσεται η Ιστορία μας στο βωμό της φιλίας με τον οποιονδήποτε γειτονικό μας λαό

Posted on May 9, 2017 in arch

«Είναι ανεπίτρεπτο να παραχαράσσεται η Ιστορία μας στο βωμό της φιλίας με τον οποιονδήποτε γειτονικό μας λαό»
19/2/2007

Στo έργο της τιμωμένης, σήμερα, Οσιομάρτυρος Αγίας Φιλοθέης της Αθηναίας, αλλά και στη θυσία της για το Χριστό και την Eλλάδα αναφέρθηκε στο κήρυγμά του από τόν Καθεδρικό Ιερό Ναό Αθηνών, όπου και ιερούργησε, ο Μακαριώτατος Αρχιεπίσκοπος Αθηνών καί Πάσης Ελλάδος κ. Χριστόδουλος.
Ο Μακαριώτατος, κάνοντας μία ιστορική αναδρομή στά χρόνια της Τουρκοκρατίας μνημόνευσε την πολύτιμη προσφορά της εκκλησίας προς τον λαό μας ο οποίος, όπως επισήμανε, «συνθέτει το πλήρωμα της εκκλησίας».
«Χάρη στους ανθρώπους της εκκλησίας, τους Νεομάρτυρες», είπε, «ο λαός μας επέδειξε μία εσωτερική συνοχή και ισχυρή προσαρμογή προς την πίστη».
«Όλα αυτά που η ιστορία μάς έχει παραδώσει, θα έπρεπε στην εποχή μας να τα θυμόμαστε. Οι νεότερες γενιές να μαθαίνουν για να διδάσκονται, η αλήθεια της ιστορίας να μην παραχαράσσεται, ούτε να υπονομεύονται τα ιερά και τα όσια αυτού του τόπου», τόνισε χαρακτηριστικά. «Γι αυτό», συνέχισε, «έχουν επαναστατήσει πολλοί, μεταξύ των οποίων και η εκκλησία για το περιεχόμενο του βιβλίου τής ιστορίας το οποίο έχει δοθεί για να διδάσκεται στα παιδιά της ΣΤ’ δημοτικού και στο οποίο, όπως είπε, «απουσιάζουν οι αναφορές αυτές ιδίως κατά την περίοδο της Τουρκοκρατίας».
«Είναι ποτέ δυνατόν να μιλούμε για την Τουρκοκρατία και για την διατήρηση της εθνικής μας συνείδησης και της πνευματικής αυτοσυνειδησίας χωρίς να γίνεται λόγος για την προσφορά και τη θυσία επίλεκτων στελεχών της εκκλησίας;», αναρωτήθηκε και συνέχισε: «Είναι δυνατόν να διδάσκεται η ιστορία, η οποία παραχαράσσεται σύμφωνα με τις νέες δήθεν προοπτικές τής εποχής; Είναι δυνατόν στον βωμό τής φιλίας με τον οποιονδήποτε γειτονικό μας λαό να διαγράφονται όλα εκείνα στα οποία οφείλουμε την υπόστασή μας;». «Τότε», κατέληξε ο Μακαριώτατος «είμαστε ανάξιοι να θεωρούμαστε παιδιά εκείνων οι οποίοι προτίμησαν να θυσιάσουν τη ζωή τους για να μπορούμε σήμερα να νιώθουμε ελεύθεροι και ασφαλείς».
Ο Προκαθήμενος της Ελλαδικής Εκκλησίας δεν παρέλειψε να επισημάνει με έμφαση: «Ποιός είναι εκείνος που έχει το ανάστημα να σταθεί μπροστά στις προσωπικότητες αυτές και να τις διαγράψει από την ιστορία, ώστε να στερεί από τα παιδιά μας τη γνώση αυτή η οποία οδηγεί στην εσωτερική πληρότητα;».
Ο Μακαριώτατος αναφέρθηκε και στο υπάρχον εκπαιδευτικό σύστημα το οποίο, όπως χαρακτηριστικά επισήμανε, «είναι δομημένο σε άλλη βάση γιατί δήθεν θέλουμε πιο πολλούς τεχνοκράτες, μηχανικούς, αρχιτέκτονες, διότι αυτοί μας είναι χρήσιμοι στη σημερινή εποχή». Και συνέχισε: «Η υλική βάση είναι χρήσιμη μόνο όταν υπάρχει υποδομή τού πνεύματος όταν δεν υπάρχει, τίποτα δεν στέκεται όρθιο».
Σε άλλο σημείο της ομιλίας του υπογράμμισε ότι «θα ήταν ασυγχώρητο έγκλημα κατά του λαού και της ιστορίας μας, να παραβλέπουμε τέτοια θησαυρίσματα, όπως η Αγία Φιλοθέη, και να τοποθετούμε στο προσκήνιο πράγματα ανούσια, χωρίς περιεχόμενο και προοπτική», ενώ δεν παρέλειψε να τονίσει ότι «όλοι είμαστε υπεύθυνοι στο να μεταφέρουμε στα παιδιά μας την αλήθεια της ιστορίας αναλλοίωτη και χωρίς περικοπές».
Ολοκληρώνοντας την ομιλία του ο Μακαριώτατος ευχήθηκε οι ’γιοί μας, οι Ήρωές μας, να μην ξεχαστούν ποτέ από αυτό το έθνος, ο λαός να μην υποκύψει στον πειρασμό του κέρδους, της υλοφροσύνης και της υπερκατανάλωσης, αλλά «μέσα στις ψυχές μας να διατηρούνται ζωηρά τα ζώπυρα τα οποία ανανεώνουν και αναγεννούν τις καρδιές μας».

Στo έργο της τιμωμένης, σήμερα, Οσιομάρτυρος Αγίας Φιλοθέης της Αθηναίας, αλλά και στη θυσία της για το Χριστό και την Eλλάδα αναφέρθηκε στο κήρυγμά του από τόν Καθεδρικό Ιερό Ναό Αθηνών, όπου και ιερούργησε, ο Μακαριώτατος Αρχιεπίσκοπος Αθηνών καί Πάσης Ελλάδος κ. Χριστόδουλος.
Ο Μακαριώτατος, κάνοντας μία ιστορική αναδρομή στά χρόνια της Τουρκοκρατίας μνημόνευσε την πολύτιμη προσφορά της εκκλησίας προς τον λαό μας ο οποίος, όπως επισήμανε, «συνθέτει το πλήρωμα της εκκλησίας».
«Χάρη στους ανθρώπους της εκκλησίας, τους Νεομάρτυρες», είπε, «ο λαός μας επέδειξε μία εσωτερική συνοχή και ισχυρή προσαρμογή προς την πίστη».
«Όλα αυτά που η ιστορία μάς έχει παραδώσει, θα έπρεπε στην εποχή μας να τα θυμόμαστε. Οι νεότερες γενιές να μαθαίνουν για να διδάσκονται, η αλήθεια της ιστορίας να μην παραχαράσσεται, ούτε να υπονομεύονται τα ιερά και τα όσια αυτού του τόπου», τόνισε χαρακτηριστικά. «Γι αυτό», συνέχισε, «έχουν επαναστατήσει πολλοί, μεταξύ των οποίων και η εκκλησία για το περιεχόμενο του βιβλίου τής ιστορίας το οποίο έχει δοθεί για να διδάσκεται στα παιδιά της ΣΤ’ δημοτικού και στο οποίο, όπως είπε, «απουσιάζουν οι αναφορές αυτές ιδίως κατά την περίοδο της Τουρκοκρατίας».
«Είναι ποτέ δυνατόν να μιλούμε για την Τουρκοκρατία και για την διατήρηση της εθνικής μας συνείδησης και της πνευματικής αυτοσυνειδησίας χωρίς να γίνεται λόγος για την προσφορά και τη θυσία επίλεκτων στελεχών της εκκλησίας;», αναρωτήθηκε και συνέχισε: «Είναι δυνατόν να διδάσκεται η ιστορία, η οποία παραχαράσσεται σύμφωνα με τις νέες δήθεν προοπτικές τής εποχής; Είναι δυνατόν στον βωμό τής φιλίας με τον οποιονδήποτε γειτονικό μας λαό να διαγράφονται όλα εκείνα στα οποία οφείλουμε την υπόστασή μας;». «Τότε», κατέληξε ο Μακαριώτατος «είμαστε ανάξιοι να θεωρούμαστε παιδιά εκείνων οι οποίοι προτίμησαν να θυσιάσουν τη ζωή τους για να μπορούμε σήμερα να νιώθουμε ελεύθεροι και ασφαλείς».
Ο Προκαθήμενος της Ελλαδικής Εκκλησίας δεν παρέλειψε να επισημάνει με έμφαση: «Ποιός είναι εκείνος που έχει το ανάστημα να σταθεί μπροστά στις προσωπικότητες αυτές και να τις διαγράψει από την ιστορία, ώστε να στερεί από τα παιδιά μας τη γνώση αυτή η οποία οδηγεί στην εσωτερική πληρότητα;».
Ο Μακαριώτατος αναφέρθηκε και στο υπάρχον εκπαιδευτικό σύστημα το οποίο, όπως χαρακτηριστικά επισήμανε, «είναι δομημένο σε άλλη βάση γιατί δήθεν θέλουμε πιο πολλούς τεχνοκράτες, μηχανικούς, αρχιτέκτονες, διότι αυτοί μας είναι χρήσιμοι στη σημερινή εποχή». Και συνέχισε: «Η υλική βάση είναι χρήσιμη μόνο όταν υπάρχει υποδομή τού πνεύματος όταν δεν υπάρχει, τίποτα δεν στέκεται όρθιο».
Σε άλλο σημείο της ομιλίας του υπογράμμισε ότι «θα ήταν ασυγχώρητο έγκλημα κατά του λαού και της ιστορίας μας, να παραβλέπουμε τέτοια θησαυρίσματα, όπως η Αγία Φιλοθέη, και να τοποθετούμε στο προσκήνιο πράγματα ανούσια, χωρίς περιεχόμενο και προοπτική», ενώ δεν παρέλειψε να τονίσει ότι «όλοι είμαστε υπεύθυνοι στο να μεταφέρουμε στα παιδιά μας την αλήθεια της ιστορίας αναλλοίωτη και χωρίς περικοπές».
Ολοκληρώνοντας την ομιλία του ο Μακαριώτατος ευχήθηκε οι ’γιοί μας, οι Ήρωές μας, να μην ξεχαστούν ποτέ από αυτό το έθνος, ο λαός να μην υποκύψει στον πειρασμό του κέρδους, της υλοφροσύνης και της υπερκατανάλωσης, αλλά «μέσα στις ψυχές μας να διατηρούνται ζωηρά τα ζώπυρα τα οποία ανανεώνουν και αναγεννούν τις καρδιές μας».…

[Top]

Παγωτομηχανές για χωνάκι

Posted on March 15, 2017 in arch

παγωτομηχανές για χωνάκιΠαγωτομηχανές για χωνάκι

Ενώ το καλοκαίρι ολοένα και πλησιάζει, οι σκέψεις των περισσότερων και ειδικά των μικρών παιδιών πηγαίνουν απευθείας στο παγωτό! Το παγωτό – και ειδικά το παγωτό χωνάκι – είναι το νο1 γλύκισμα για μικρούς και μεγάλους κατά την διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου – αλλά και όλο τον χρόνο για άλλους!

Πως όμως φτιάχνεται το παγωτό μηχανής μέχρι να το γευτούμε στον ουρανίσκο μας; Τι διαδικασία γίνεται πριν παγώσει και είναι σε θέση να τοποθετηθεί πάνω στο χωνάκι;

Διαδικασία για το παγωτό σοφτ

Κατ’αρχήν, για να μπορεί ένα κατάστημα να προσφέρει παγωτό μηχανής, θα πρέπει να έχει μια κατάλληλη, επαγγελματική παγωτομηχανή. Οι παγωτομηχανές για χωνάκι είναι τα κατάλληλα αυτά μηχανήματα που αναλαμβάνουν τον ρόλο να μετατρέψουν το υγρό μείγμα του παγωτού soft σε έτοιμο προς κατανάλωση παγωτό! Οι μηχανές παγωτού διατίθενται σε διάφορες εκδόσεις και το κάθε κατάστημα τροφοδοτείται με την αντίστοιχη μηχανή, ανάλογα τις ανάγκες που έχει καθώς και σε τι κίνηση υπολογίζει. Άλλες παγωτομηχανές είναι πιο δυνατές με πιο μεγάλους κομπρέσσορες παραγωγής ενώ άλλες είναι λίγο μικρότερες και αφορούν μικρότερα καταστήματα.

Εκδόσεις παγωτομηχανών

Οι παγωτομηχανές soft παράγονται σε αρκετές εκδόσεις, όπως αναφέραμε και πιο πάνω. Η πιο δημοφιλής έκδοση είναι με 2 γεύσεις + ανάμεικτο. Δηλαδή η παγωτομηχανή να μπορεί να μας προσφέρει 2 διαφορετικές γεύσεις παγωτού(κρέμα-σοκολάτα) καθώς και το ανάμεικτό τους. Αυτές είναι ίσως οι καλύτερες παγωτομηχανές για ένα κατάστημα καθώς έτσι μπορεί να προσφέρει 2 διαφορετικές γεύσεις στους πελάτες του ενώ και οι τιμές για παγωτομηχανές αυτής της κατηγορίας, δεν είναι πολύ πιο ακριβές από μια απλή παγωτομηχανή με 1 γεύση. Επίσης, το πιο συνηθισμένο μοντέλο για τα καταστήματα είναι το επιδαπέδιο – που σημαίνει ότι η επαγγελματική παγωτομηχανή θα είναι με ροδάκια και έτσι θα μπορεί να μετακινείτε εύκολα μέσα στον χώρο!

Παγωτομηχανές Αθήνα

Εαν σκέφτεστε την αγορά μιας παγωτομηχανής για το κατάστημά σας, τότε ίσως να είστε προ των πυλών μιας σπουδαίας αγοράς. Μιας αγοράς που θα σας ανεβάσει κατακόρυφα τον τζίρο του καταστήματος και επίσης θα είστε σε θέση να προσφέρετε το νο1 γλυκό του καλοκαιριού (και όχι μόνο) σε χιλιάδες πιστούς οπαδούς του! Εαν είστε από την Αθήνα ή την Νότια Ελλάδα γενικότερα, οι επαγγελματικές παγωτομηχανές στην Αθήνα που μπορείτε να βρείτε είναι αρκετές. Υπάρχουν πολλές εταιρείες που προσφέρουν μηχανές παγωτού ενώ σας συνιστούμε ιδιαίτερα να αγοράσετε το δικό σας μηχάνημα και όχι να νοικιάσετε ή να χρησιδανειστείτε. Μ’αυτήν την επιλογή, η παγωτομηχανή θα είναι δική σας και θα μπορείτε να χρησιμοποιείτε ό,τι μείγματα παγωτού θέλετε, με ελάχιστο κοστολόγιο. Σε αντίθετη περίπτωση θα είστε εγκλωβισμένοι στους όρους της κάθε εταιρείας που θα νοικιάζετε – με υψηλό κόστος!

Οι καλύτερες παγωτομηχανές

Τόσο εάν θέλετε να τροφοδοτηθείτε με παγωτομηχανή στην Αθήνα όσο και σε όλη την Ελλάδα, υπάρχει μια εταιρεία που στη κατηγορία των παγωτομηχανών είναι κορυφή στην Ελλάδα. Η FROZENBAR, που ασχολείται με εξοπλισμό εστίασης ανήκει στις κορυφαίες και premium εταιρείες εστίασης της χώρας μας. Προωθεί τις καλύτερες παγωτομηχανές στην αγορά, με όσο το δυνατόν πιο μικρά κοστολόγια έτσι ώστε να καταστεί δυνατό σε όλα τα καταστήματα εστίασης που το επιθυμούν , να εισάγουν το φρέσκο παγωτό χωνάκι στα προϊόντα τους.

Με τεράστιο δίκτυο διανομής και τεχνικούς σε όλες τις μεγάλες πόλεις, με την FROZENBAR είστε σίγουροι για την επιτυχία του προϊόντος καθώς και ότι βρίσκετε έναν σοβαρό συνεργάτη, δίπλα σας ανά πάσα ώρα και στιγμή.…

[Top]

Το Reseller hosting είναι ίσως η καλύτερη επιλογή σας!

Posted on March 10, 2017 in arch

Το Reseller hosting είναι ίσως η καλύτερη επιλογή σας!

Θέλετε να ξεκινήσετε μια εταιρεία με υπηρεσίες διαδικτύου και δεν ξέρετε από ποιο πακέτο ή υπηρεσία να ξεκινήσετε; Σκέφτεστε για VPS, Dedicated Servers ή reseller hosting? Σίγουρα η καλύτερη επιλογή για εσάς, για το ξεκίνημα, είναι το reseller hosting!

 

Γιατί; Γι’αυτούς εδώ τους λόγους:

 

  • Το reseller hosting είναι managed υπηρεσία

Στο reseller hosting θα λαμβάνετε μια πλήρη υποστήριξη, σε οτιδήποτε πρόβλημα μπορεί να έχετε με το λογαριασμό σας. Τι σημαίνει αυτό; Πως εαν έχετε απορίες σχετικά με τη δημιουργία λογαριασμών, τη δημιουργία emails, το πως στήνετε τα αρχεία σας, πως δημιουργείτε τους λογαριασμούς πελατών,κ.α. τότε η εταιρεία πάροχος είναι εδώ για να σας εξυπηρετήσει! Σε αντίθεση με τις υπηρεσίες dedicated servers ή/και VPS που εκεί ως επί το πλείστον είναι unmanaged!

 

  • Το κόστος είναι αρκετά χαμηλό!

Το κόστος ενός πακέτου reseller hosting είναι πολύ μικρό σε σύγκριση με έναν dedicated server ή ακόμα και ένα vps. Σε πολλές περιπτώσεις μπορείτε να ξεκινήσετε τη δική σας εταιρεία web hosting με κόστος από μόλις 19€ / μήνα! Το κόστος είναι αρκετά μικρό σε σύγκριση με τις τιμές για dedicated server που ξεκινάνε από 80-90€ και δεν περιλαμβάνει το κόστος για τις άδειες των πίνακα ελέγχου κ.ο.κ.

 

  • Στο Reseller Hosting συμπεριλαμβάνονται όλα!

Σε συνέχεια της προηγούμενης παραγράφου, στα πακέτα reseller συμπεριλαμβάνονται συνήθως όλες οι υπηρεσίες που προσφέρει η εταιρεία-πάροχος όπως πίνακα ελέγχου, άδειες για το λογισμικό, εφαρμογές για 1 click installers, κ.α. Στη περίπτωση που προβείτε σε αγορά δικού σας server(ενοικίαση ή colocation) θα πρέπει να προμηθεύτειτε ξεχωριστά τις άδειες για τους πίνακες διαχείρισης, τις άδειες λογισμικού σε περίπτωση Windows,κ.ο.κ.

 

  • Πλήρη υποστήριξη

Η εταιρεία που επιλέξατε για το πακέτο μεταπωλητών, θα σας παρέχει πλήρη υποστήριξη σε οτιδήποτε χρειαστείτε πάνω στο λογαριασμό σας. Εάν έχετε πρόβλημα με τη δημιουργία των λογαριασμών ή δεν μπορείτε να συνδεθείτε μέσω ftp, η εταιρεία είναι εδώ! Στους unmanaged dedicated servers η υποχρέωση της εταιρείας είναι να σας παραδώσει τον σέρβερ καθώς και root access. Από ‘κει και πέρα, η μόνη υποχρέωση είναι να είναι πάντα up σε θέμα δικτύου και να μην υπάρχει πρόβλημα με το hardware. Είναι καθαρά δικό σας κομμάτι πως θα διαχειρίζεστε τον σέρβερ σας!

 

  • Διαχειρίσιμος λογαριασμός

Όπως και να το κάνουμε , ένα απλό reseller πακέτο web hosting είναι πολύ πιο εύκολα διαχειρίσιμο απ’οτι ένας dedicated server. Άλλες απαιτήσεις καθώς και άλλα ρίσκα η κάθε λύση.

 

Τι σας προτείνουμε:

Για αρχή σας προτείνουμε να ξεκινήσετε με τα πακέτα reseller hosting που μπορείτε να βρείτε στο http://www.webhostinggreece.gr . Τα συγκεκριμένα πακέτα reseller hosting είναι 100% δοκιμασμένα από έμπειρους webmasters και τα εμπιστεύονται δεκάδες εταιρείες hosting. Εσείς θα λάβετε white label υπηρεσίες έτσι ώστε οι πελάτες σας να μην γνωρίζουν εαν είστε μεταπωλητής ή μια κανονική εταιρεία με διακομιστές δικούς της!…

[Top]

Συμβουλές για να βρίσκετε πάντα φθηνά αεροπορικά εισιτήρια

Posted on February 20, 2017 in arch

αεροπορικά εισιτήριαΣυμβουλές για να βρίσκετε πάντα φθηνά αεροπορικά εισιτήρια

Το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας απέχει μια ανάσα κι αν δεν κανονίσατε κάτι, τότε σίγουρα το Πάσχα, που απέχει σχεδόν 40 ημέρες, μπορείτε να κανονίσετε μια οικονομική εκδρομή με φθηνά αεροπορικά εισητήρια!

Σ’αυτό το άρθρο θα δείτε πως μπορείτε να βρίσκετε πάντα τα πιο οικονομικά αεροπορικά εισιτήρια, για κάθε προορισμό και κάθε εποχή, ακόμα κι αν είναι γιορτές ή αργίες.

 

Αναζήτηση στο Travelo : Το Travelo είναι μια Ελληνική ιστοσελίδα αναζήτησης αεροπορικών εισιτηρίων. Συγκρίνει τα καλύτερα Ελληνικά ταξιδιωτικά γραφεία και σας επιστρέφει τη καλύτερη δυνατή τιμή για τον προορισμό που έχετε επιλέξει. Έτσι δεν χρειάζεται να ψάχνετε κάθε γραφείο ξεχωριστά ή να αναζητάτε σε κάθε ιστοσελίδα για τον προορισμό σας. Επίσης, στη βάση των αεροπορικών του Travelo βρίσκονται και όλες οι ιστοσελίδες των αεροπορικών εταιρειών. Μ’αυτό τον τρόπο σίγουρα θα βρείτε τη χαμηλότερη τιμή στα αεροπορικά εισιτήρια που αναζητάτε.

 

Αναζήτηση στην Airtickets : Η Airtickets είναι το νο1 ταξιδιωτικό γραφείο στην Ελλάδα. Έχει τρομερή ανάπτυξη κι αυτό καθώς προσφέρει πάντα τη καλύτερη τιμή στα αεροπορικά. Το πως το πετυχαίνει αυτό είναι ένα μυστικό της εταιρείας, αλλά τι μας ενδιαφέρει εφόσον κλείνουμε στη καλύτερη τιμή; Στην airtickets θα βρείτε όλες τις αεροπορικές εταιρείες – ακόμα και τις low cost – και μπορείτε να συνδυάσετε δρομολόγια – για παράδειγμα να κλείσετε με άλλη αεροπορική εταιρεία την αναχώρησή σας και την επιστροφή με άλλη – ακόμα και low cost. Επίσης, ένα ακόμα πλεονέκτημα όταν κλείνετε αεροπορικά εισιτήρια με την airtickets, είναι οι πολλές προσφορές της εταιρείας. Πέρα από τις προσφορές των αεροπορικών εταιρειών, που τις ακολουθάει και η airtickets, πολλές φορές εκδίδει και δικές της προσφορές! Οι προσφορές airtickets είναι διαθέσιμες για περιορισμένο χρονικό διάστημα, οπότε θα πρέπει να επισκέπτεστε την ιστοσελίδα της αρκετά συχνά έτσι ώστε να προλαβαίνετε τις προσφορές

 

Google Flights : Το google flights είναι μια εφαρμογή της google που σας δείχνει σε realtime το κόστος για τα αεροπορικά εισιτήρια που εισάγετε. Περιλαμβάνει προορισμούς σε όλο τον κόσμο ενώ παρέχει εξαιρετικά εργαλεία που θα σας βοηθήσουν ώστε να βρείτε τη χαμηλότερη τιμή. Μπορείτε να ορίσετε ειδοποιήσεις έτσι ώστε όταν η τιμή πέφτει(ή ανεβαίνει) στον προορισμό που έχετε βάλει, να σας έρχεται αυτόματα ένα email. Το καλό στη συγκεκριμένη εφαρμογή είναι ότι περιλαμβάνει όλες τις εταιρείες και όλους τους πιθανούς συνδυασμούς πτήσεων. Η εφαρμογή google flights θα γίνει ο δικός σας σύμβουλος στην αναζήτηση των πιο φθηνών αεροπορικών.

 

Έξτρα tips για να βρίσκετε φθηνά αεροπορικά:

Πέρα από τα εργαλεία για αναζήτηση αεροπορικών που σας περιγράψαμε πιο πάνω, υπάρχουν και μερικά έξτρα tips που αν τα ακολουθήσετε, θα σας βοηθήσει να πετύχετε τη καλύτερη δυνατή τιμή.

 

  • Κάντε κράτηση 2-8 εβδομάδες πιο πριν

Ανάλογα τον προορισμό σας, εαν βρίσκετε εντός Ελλάδος ή όχι, θα πρέπει να κάνετε κράτηση από 2 εως 8 εβδομάδες νωρίτερα το ελάχιστο. Εαν θα ταξιδέψετε για προορισμό εσωτερικού σε χαμηλή περίοδο, τότε η κράτηση μπορεί να γίνει εως 2 εβδομάδες πριν την αναχώρηση. Εαν θα ταξιδέψετε σε προορισμό εξωτερικού τότε πρέπει η κράτηση να γίνει το αργότερο εως 8 εβδομάδες πριν. Ειδικά εαν θα ταξιδέψετε σε περίοδο εορτών ή αργιών, τότε καλό είναι να κάνετε τη κράτηση περισσότερο από 3 μήνες πριν.

 

  • Προσπαθήστε να μην ταξιδέψετε το Σαββατοκύριακο

Το Σαββατοκύριακο τα αεροπορικά εισιτήρια είναι συνήθως πολύ πιο ακριβά, απ’οτι τις καθημερινές ημέρες. Εαν μπορείτε και βολεύει στο πρόγραμμά σας,καλό θα είναι να ταξιδέψετε καθημερινές ημέρες και όχι Σαββατοκύριακο. Τα Σαββατοκύριακα καθώς ταξιδεύουν τότε οι περισσότεροι άνθρωποι τα αεροπορικά εισιτήρια είναι πολύ πιο ακριβά, παρά τις καθημερινές ημέρες που η ζήτηση είναι μικρότερη.

 

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και σε συνδυασμό με τις ιστοσελίδες που σας παραθέσαμε θα βρείτε τα πιο φθηνά αεροπορικά εισιτήρια για κάθε ταξίδι σας!…

[Top]

Χριστιανική Αλληλεγγύη

Posted on February 18, 2017 in arch

Χριστιανική Αλληλεγγύη
Η Υπηρεσία Χριστιανικής Αλληλεγγύης ασχολείται με το Κοινωνικό και Φιλανθρωπικό έργο της Αρχιεπισκοπής. Η ορολογία ξεκινά από τα χρόνια του πολέμου 1940 και της κατοχής που η εκκλησία με την «πρόνοια στρατευμένων» και μετά με την Ε.Ο.Χ.Α (Εθνικός Οργανισμός Χριστιανικής Αλληλεγγύης) συμπαραστάθηκε πολύπλευρα στο αγωνιζόμενο και δοκιμαζόμενο έθνος. Μετά την απελευθέρωση μετεξελίχθηκε και έμεινε το «Χριστιανική Αλληλεγγύη».

Σήμερα, τα προγράμματά της απευθύνονται σε όλες τις ευάλωτες ομάδες πληθυσμού, με σεβασμό στην προσωπικότητα, την ελευθερία και το δικαίωμα κάθε ανθρώπου να τύχει κοινωνικής προστασίας, ανεξάρτητα από φυλή, φύλο, ηλικία, θρήσκευμα και εθνικότητα.

Αναπτύσσονται μέσα και τρόποι δράσης πρωτοποριακά, ακολουθώντας τις βασικές αρχές και τις μεθόδους Κοινωνικής Εργασίας. Πυρήνας δράσης η Ενορία. Συνεργάτες κληρικοί και λαϊκοί.
Στόχοι:

α) Άμεση παροχή κάθε υλικής η άλλης βοήθειας σε άτομα και ομάδες που βιώνουν συνθήκες φτώχειας, οικονομικού και κοινωνικού αποκλεισμού.

β) Η καταπολέμηση των αιτιών που προκαλούν τη φτώχεια, τον κοινωνικό και οικονομικό αποκλεισμό-στο μέτρο του δυνατού- με την υλοποίηση σχετικών ειδικών προγραμμάτων.

Τα προγράμματα πραγματοποιούνται μέσω του Γενικού Φιλόπτωχου Ταμείου και μέσω των 145 Ενοριακών Φιλόπτωχων Ταμείων της Ι. Αρχιεπισκοπής Αθηνών:

• Εξυπηρετούνται περίπου 73.000 άτομα ή οικογένειες ετησίως

• Τα 71 κέντρα ενοριακής αγάπης προσφέρουν καθημερινή σίτιση με 2.900 μερίδες φαγητού ημερησίως.

• Οι 16 Ενοριακές Στέγες Γερόντων φροντίζουν 327 αυτοεξυπηρετούμενους ηλικιωμένους.

• Η Στέγη Κατάκοιτων εξυπηρετεί 47 ηλικιωμένους μη αυτοεξυπηρετούμενους.

• Λειτουργούν 2 ενοριακοί ξενώνες και ένα συμβεβλημένο ξενοδοχείο ολιγοήμερης φιλοξενίας.

• Το Κέντρο Αποκαταστάσεως Δυσπροσαρμόστων ατόμων «ΔΑΜΑΡΙΣ» φροντίζει 23 κορίτσια.

• Λειτουργούν 2 Βρεφονηπιακοί Σταθμοί με 200 νήπια και βρέφη.

• Το Εκκλησιαστικό Ίδρυμα Βουλιαγμένης, για αγόρια σχολικής ηλικίας.

• Το Πρόγραμμα «ΤΑΒΙΘΑ» παρέχει είδη ιματισμού, ένδυσης και υπόδησης.

• Το Πρόγραμμα «ΚΙΒΩΤΟΣ ΑΓΑΠΗΣ». Πρόκειται για κινητή μονάδα διανομής φαγητού σε αστέγους.

• Πραγματοποιούνται αιμοληψίες σε ενοριακό επίπεδο σε συνεργασία με Νοσηλευτικά Ιδρύματα.

 «Κίνημα αγάπης» για την αξιοποίηση και αναδιανομή παλαιών ειδών και χαρτιού.

• Πρόγραμμα «Θερινών Διακοπών Υπερηλίκων» των Στεγών Γερόντων.

• Είναι μέλος του Ελληνικού Δικτύου για το Δικαίωμα στη Στέγη και την Κατοικία.

• Είναι μέλος του Ελληνικού Δικτύου για την Καταπολέμηση της Φτώχειας.

• Λειτουργεί ως Εκπαιδευτικό Κέντρο σπουδαστών Τ.Ε.Ι. Κοινωνικής Εργασίας.

• Συνεργάζεται με κρατικούς φορείς και Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις.

• Συμμετέχει σε Ημερίδες, Συνέδρια και Σεμινάρια με θέματα σχετικά με τις δραστηριότητές της.

• Τέλος, 4.000 εθελοντές δραστηριοποιούνται σήμερα στα προαναφερθέντα προγράμματα.

[Top]